YOGA KRAFTVOLL HERZLICH

Eva Ananya
Yoga

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Yoga Fortbildung in Indien

Tauche ein in das spirituelle Herz Indiens und lass Dich von seiner Kultur, Philosophie und dem pulsierenden Leben begeistern. Versenke Dich tief in Deine Yoga-Praxis, verfeinere Deine Teaching Skills und entdecke die Kunst des Storytellings, die tantrische Philosophie mit Fokus auf Vijñāna-bhairava, sowie Pranayama & Meditation.

Yoga Fortbildung
60 Stunden in Auroville/Indien

6. – 16. März 2025

Erlebe das paradiesische Auroville, wo Ruhe und Gelassenheit auf Dich warten. Nähre Deine Seele mit biologischer (von den Bauern vor Ort) vegetarischer Kost und klare Deinen Geist in entspannter Atmosphäre. Lass Dich von der herzlichen Gastfreundschaft verzaubern und spüre die magische Energie des Ortes, der für spirituelle Praxis geschaffen wurde, während Du selbst tiefer ins Yoga eintauchst.

Vergiss den Alltag, Deine Verpflichtungen und den Stress – es ist Zeit, Dich selbst neu zu entdecken. Wenn Du bereits als Yoga-Lehrer:in wirkst und nach tiefergehender Entwicklung und fundierten Inhalten suchst, ist diese Fortbildung wie für Dich gemacht.

Yoga Fortbildungen in Wien

Unsere Yoga-Fortbildungen zu vielfältigen Themen bieten Dir die einzigartige Chance, Deinen Unterricht weiter zu entwickeln, neue Techniken zu erlernen und auszuprobieren. Lass Dich inspirieren und wähle die Fortbildung(en), die Deinen Bedürfnissen und Deinem individuellen Tempo entspricht. Wir beraten Dich auch sehr gerne dabei. Auch kannst Du bei uns das 300 Stunden-Modul für Anusara Yoga absolvieren. Melde Dich gerne bei uns dazu.

Modul: Beobachten, Adjustments & HandsOn (20h)

8. – 10. November 2024

Die Kunst der achtsamen Berührung und Hilfestellung. In dieser Fortbildung für Yoga-Lehrende widmen wir uns einer ganz besonderen Art der Berührung, dem Adjustment. Adjustments sind Hilfestellungen, die wir als Yoga-Lehrende unseren Teilnehmer:innen in Yoga-Einheiten geben. Wir korrigieren nicht, das ist nicht unsere Intention. Damit unsere Teilnehmer:innen eine großartige Erfahrung haben, die Asanas in noch mehr Tiefe erfahren können, bieten wir unsere Adjustments entweder verbal oder Hands-On an. Lerne mehr darüber, wann & wie Du berührst in dieser Fortbildung.

Modul: The Art of Theming & Storytelling (20h)

28. – 30. März 2025

Jede Yoga-Einheit wird zu einer tiefgründigen Reise, wenn sie ein philosophisches Herzthema sich wie ein roter Faden durch die Praxis zieht. Dieses Thema verbindet Asanas, Pranayama und Meditation und wird durch Anekdoten und präzise Alignment-Anweisungen bereichert. Yoga so zu unterrichten, dass es zu einem inspirierenden Erlebnis wird, das weit über körperliche Bewegungen hinausgeht und tief in das Innerste Deines Selbst führt, ist eine Kunst. Diese Kunst vertiefen wir in dieser Fortbildung mit Dir.

Modul: Pranayama (20h)

Juni 2025

In dieser intensiven Fortbildung tauchst Du tief in die Welt der Prānāyāma-Techniken ein, die über Kapālabhāti & Wechselatmung hinausgehen. Du wirst nicht nur lernen, diese Techniken professionell anzuleiten, sondern auch selbst für Deine eigene Praxis davon profitieren. Dieses intensive Wochenende wird Dein Immunsystem stärken und Dir zu einer tieferen Ruhe und Gelassenheit verhelfen.

Yoga Ausbildung

Eine Ausbildung, die mehr als deinen Körper bewegt!

Der Start der nächsten Anusara Yoga Ausbildung in Wien oder ONLINE ist

am 19. Oktober 2024.

Bei dieser Ausbildung erwartet Dich viel Yoga Wissen gepaart mit kraftvoll herzlicher Praxis. Eva vermittelt philosophische Zusammenhänge lebensnah und mit einem strahlenden Lächeln. Anstrengende Asana-Praxis wird mit spielerischer Leichtigkeit und anmutiger Grazie zu einem Genuss auf allen Ebenen unseres Seins. Komplexe Zusammenhänge egal ob in der Yoga-Philosophie oder der Anatomie werden verständlich, wenn sie mit Beispielen aus dem Alltag garniert werden.

Yoga Ausbildung der
Ananya Academy

Unsere Yoga-Ausbildung ist die perfekte Basis für Deinen Start zum/r Yogalehrer:in.

nächster Start:
19. Oktober 2024

Die Ausbildung ist in 2 Phasen aufgeteilt:

Immersion – vertiefst Du Deine eigene Praxis und Dein Wissen über Yoga und die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga.

Teacher Training – lernst Du Yoga selbstsicher zu unterrichten und wirst zum/r Yogalehrer:in

Yoga Retreats

Kommt mit an ausgewählte Kraftplätze um dir eine Auszeit von den Anforderungen des Alltags zu nehmen und dir Zeit nur für dich zunehmen. Natürlich kannst du auch eine Begleitung mitbringen – mit oder ohne Yoga Interesse. Mit mir kannst du nach Indien, Zypern, Mallorca oder auch innerhalb Österreichs Yoga-Zeit verbringen. Ich freu mich auf eine gemeinsame Yoga-Reise.

Anusara® meets
Inside Flow Yoga

Yoga Retreat mit Eva & Alexandra
im SOAMI Retreat Resort Kärnten

Die geniale Fusion aus kraftvoll, herzlichem Alignment orientierten Anusara® Yoga mit fließendem, klangvollen Inside Flow Yoga lässt dich auf diesem 5-tägigen Retreat den Alltag vergessen.

13. – 17. September 2023

Mittwoch bis Samstag werden wir Yoga in seiner ganzheitlichen Form praktizieren. Dazu gehören Asanas, Pranayama, Mantra und Meditation – aber auch köstliches (veganes) Essen, friedvolle Natur und Wellness gehören dazu. Am Sonntag klingt dieser Retreat mit einem Inside Flow aus.

Yoga Retreat
Relax and Energize

Seit 2008 ist die Schlögener Schlinge als Naturwunder Oberösterreichs deklariert. Die Donauschlinge entstand, als sie sich im weichen Untergrund einen Weg bahnen und diesen später auf hartem Gestein beibehalten musste. Sie grub sich 300 Meter tief ein und erschuf so eine Schlinge, die eine enge Kehre von 180 Grad bildet. Von hier fließt sie weiter bis ins Schwarze Meer.

4 Yoga Einheiten – alignment-oriented um dich optimal auszurichten, kraftvoll herzlich um dich fit für die kalte Jahreszeit zu machen. Pranayama um dich zu verbinden – Kopf-Körper-Gesamtpaket.

2 Termine:

28. – 30. Juni 2024

22. – 24. November 2024

Yoga Einheiten im Burgenland

Um dich für eine Yoga Einheit anzumelden, registriere dich und mit dem neuen Login melde dich für die Yoga Einheiten an.

Yoga Einheiten
im ananya yoga wien und online

yoga kurse

Meditation und Atemübungen begleiten mich seit vielen Jahren. Ich habe in diesen Kursen den Inhalt so aufbereitet, wie es für mich am einfachsten war, eine regelmäßige Praxis zu beginnen, mich nicht zu über- aber auch nicht zu unterfordern. Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung und dem ganz einfachen Zugang – jederzeit von überall.

ONLINE
Prānāyāma Kurs

Atmen ist wohl eine Tätigkeit die wir alle mehrmals täglich machen. Wir wissen wie das geht, oder?

Warum Pranayama? Um dein Immunsystem zu stärken, deine Schlafqualität zu verbessern, tagsüber fokussierter und konzentrierter zu sein, dich wieder mehr zu spüren anstatt nur zu funktionieren, morgens leichter wach zu werden und abends besser zu entspannen.

Was bekommst du? Erklärungs- und Praxisvideos zum Mitmachen, eJournal zum Reflektieren, Antworten auf Fragen und Austausch mit der Community.

ONLINE
Meditationskurs

Meditation ist die natürlichste Sache der Welt – sagt Jack Kornfield und Sally Kempton schreibt, dass wir meditieren, um uns selbst zu erkennen und das erklärt auch Kṛṣṇa Arjuna in der Bhagavad Gītā: „Manche nehmen durch Meditation das Selbst im Selbst des Selbst wahr“.

Aber darüber reden oder lesen läßt uns nicht die Wirkung der Meditationspraxis erfahren – darum starte deine Meditationsreise zu einem bewussteren Leben jetzt.